Buch- und Onlineempfehlungen für angehende Athletiktrainer

Quellen und Literaturempfehlungen zum Vortrag von Diemo Ruhnow im Rahmen der TAK Athletiktrainerausbildung des DOSB / BSPA Graz Trainerausbildung.

Ressourcen von Diemo Ruhnow

Funktionelles Krafttraining im Badminton

Aufwärmprogramme / Übungssammlung Warm Up 

Bücher

Athletic Body in Balance - Einführung in FMS & Functional Training (Gray Cook)

Movement - FMS & Functional Training im Detail (Gray Cook)

Every Day is Game Day - Athletik-Training-System (Mark Verstegen)

Essentials of Strength and Conditioning - Das Standardwerk der NSCA

Running (von Frans Bosch)

Online-Ressourcen

Strength-Coach.com (von Michael Boyle) - Artikel / Trainingsprogramme zum Athletiktraining versch. Sportarten (ca. 10 EUR pro Monat)
Strength-Coach-Podcast.com (von Athony Renna, Michael Boyle) - Interview / Erläuterungen mit versch. Athletiktrainer (kostenlos)
Body-By-Boyle-Online (von Michael Boyle) - Unzählige Videos und Seminare (ca. 35 EUR pro Monat)

Functionalmovement.com (von Gray Cook) - Unzählige Artikel und Ressourcen zum FMS (kostenlos)
 
FMS-Zertifizierung
 
Viel Erfolg bei der Ausbildung und bei der Arbeit,
 
Diemo Ruhnow
Artikelaktionen
 

Leadbox Portlet

Ebook Badminton

Booking

solibad

Badminton Reisen