EXKLUSIV - Training mit den Gymstick II – Focus Beine

Matthias Hütten präsentiert den zweiten Teil "Training mit dem Gymstick" - mit dem Focus auf Übungen für die Beine steht dem Lesern nun eine komplette Übungssammlung zur Verfügung.

Matthias Hütten (A-Trainer DBV, Dipl.Sportwissenschaft) ist als Assitenz-Bundesjugendtrainer am Bundes- und Nachwuchsstützpunkt in Mülheim (NRW) tätig. Er ist aktiv in der Trainerausbildung des Landesverbandes Nordrhein-Westphalen sowie Niedersachsen und studiert aktuell an der Trainerakadmie des DOSB.

Die Übersicht der Krafttrainingsübungen für den Oberkörper kann hier als PDF-Datei heruntergeladen werden.

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