WISSEN - Vergleich verschiedener Ausgangspositionen in der Defensive

Lauftechnik ist ein wichtiger Faktor für ein erfolgreiches Badmintonspiel, wenn nicht sogar DER wichtigste Faktor. Dieser Artikel stellt verschiedene Ausgangspositionen in Defensive dar - und wie es aussehen sollte.

Vergleich zwischen enger, breiter-aufrechter und breiter-tiefer Ausgangsposition (vereinfachte Darstellung). 

Position Badmiton Defensive
 
Man erkennt deutlich, dass die Kraft deiner Beine (schwarz) besser in Laufrichtung (hier Rückhand Vorderfeld) wirken kann (gelb), je breiter und vorgebeugter die Ausgangsposition des Spielers ist.

Entscheidend dafür ist die Differenz zwischen Angriffspunkt der Kraft (leichtes Rücksetzen und explosive Streckung des hinteren Beines) hypothetischem Körperschwerpunkt (hier blau).

Diemo Ruhnow

Die Texte wurden jeweils zuerst in der Badminton Sport vom Verlag Meyer & Meyer vom Autor Diemo Ruhnow veröffentlicht.

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