VIDEO Badminton Übung - Feeling Schnittdrops aus dem Hinterfeld

Folgender Videoartikel präsentiert die einfache Übungsidee „Zwei Innenschnitt, zwei Außenschnitt“, welche in vielfältiger Weise einfach in jedes Training integriert werden kann.

Die Übung - Übungsidee mit dem Focus „Ansatzlosigkeit im Hinterfeld“ wurde im vorletzten Jahr von Jakob Hoi, aktueller Cheftrainer des Deutschen Badminton Verbandes, auf einem Workshop präsentiert - und ist denkbar einfach – die Frage ist, wie bei vielen einfachen, aber guten Übungen, was soll geübt werden, worauf liegt der Focus? 
 
Hier zunächst das Video:
 
   
 
Folgende Schwerpunkte kann man setzen: 
 
1) Ansatzlosigkeit (= die Schlagbewegungen sollen bis kurz vorm Treffpunkt gleich aussehen) 
2) Ballgefühl (= Experimentieren mit verschiedenen Schnitt- und Schlagstärken) 
3) Focus Körpertäuschung (= Einüben der richtigen Beinarbeit beim Schlag) 
4) Schlagsicherheit (z.B. nach dem Erlernen mit mehreren Bällen nun das Ausprobieren mit einem fliegenden Ball) 
 
Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht
 
Diemo Ruhnow
 

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