Badminton Schlagtechnik #9 Rückhand

Viele Spieler in unteren Klassen haben den Eindruck, Rückhand-Clear sei ein schwerer Schlag. Und hier liegt leider schon die erste Begrenzung. Lasst mich mit einem kleinen Beispiel starten. Anfang des 19. Jahrhunderts glaube man, dass die 4-Minuten-Meile, also eine Meile (=1,60 km) unter 4 Minuten zu laufen, unmöglich wäre. Sogar Mediziner waren überzeugt, dass der menschliche Körper dies nicht zu leisten imstande sei. Sir Roger Banister lief diesen Rekord 1954, an dem zuvor viel gescheitert waren. Kurze Zeit danach liefen weitere Läufer diese Zeit und verbesserten den Rekord von Sir Banister (3:58 min). Was zeigt dies? Wenn man an etwas glaubt, gerade wenn es Grenzen sind, dann sind diese auch schwer einzureißen. Lasst mich es Euch sagen: Rückhand-Clear ist ein einfacher Schlag, den ich schon über 500 Spielern beigebracht habe, vom 6-jährigen bis zum 66-jährigen. Kraft ist nicht von Nöten, sondern nur die richtige Technik. Einen Rückhand-Clear kann man ganz einfach lernen. Hier im Folgenden ein paar Dinge, die Ihr beachten solltet bzw. typische Fehler. An erster Stelle: Rückhand-Griff ist nicht gleich Rückhand-Griff! Ansonsten: Ein guter Rückhand-Clear ist kein Zauberwerk und essentiell für eine runde Badmintontechnik. Das einzige Problem: Neben dem Willen und der Geduld sollte man ein Bewegungsvorbild oder einen guten Trainer greifbar haben. Aber man kann sich selbst