DVD: Diemo Ruhnows Training DVD - Krafttraining
42 Übungen inkl. Beschreibung und Hinweisen zum funktionellem Aufwärmen, Stabi-, Kraft- und Schnellkrafttraining - ein Muss für jeden Badmintonspieler und Badmintontrainer!
Die DVD „Diemo Ruhnow’s Training DVD – Krafttraining“ bietet Ihnen eine Auswahl von über 40 Übungen, die komplett im Vereinstraining durchgeführt werden kann – Übungen des funktionellen Aufwärmens, Stabilisations- und funktionelle Kraftübungen zur Verletzungprophylaxe und Leistungssteigerung bis hin zu Schnellkraftübungen. Der Großteil der vorgestellten Übungen benötigt keinerlei Hilfsmittel, die nicht in eine Sporthalle vorhanden, sondern kommt mit Physiobällen, Medizinbällen, Stäben , Therabändern oder Minibändern aus. Lediglich für eine kleine Anzahl von fortgeschrittenen Übungen wird eine Langhantel oder Kurzhantel benötigt.
Titel: Diemo Ruhnow's Badminton Training DVD - Krafttraining
Hersteller: Diemo Ruhnow (Autor, Darsteller, Schnitt, Layout)
Spieldauer: ca. 40 min
Sprache: deutsch
Regionen: alle Regionen, alle Geräte (DVD-Player, PC, Mac, etc.)
Format: Menu 16:9, Videos 4:3
Datum: 20.06.2011 (Erscheinungstermin)
Preis: 24,90 EUR (zzgl. Versand (2,10 EUR), inkl. 19% MwSt.) innerhalb Deutschland, Lieferung einer bedruckten DVD in durchsichtiger Klarsichtschutzhülle. Bestellung per Email an diemoruhnow@web.de - Bezahlung erfolgt per Banküberweisung oder Paypal. Die Kontodaten erhalten Sie mit der Rechnung übersandt.
