DVD Erfolgreiches Badminton Jugend Training: Beinarbeit

Neuerscheinung 2014. Auf 91 Videoclips präsentieren Diemo Ruhnow & Tobias Grosse, wie Laufarbeit & Lauftechnik eingeführt werden kann. Komplette Progressionen für den schnellen Start im Badminton & Laufrhythmus auf dem Feld.

Die DVD Erfolgreiches Badminton Nachwuchstraining - Beinarbeit enthält 91 Videoclips aus dem Bereich Schlagtechniktraining - dabei geht es insbesondere um die Einführung des schnellen Starts im Badminton im Einzel und Doppel sowie die Einführung von einem guten und effizienten Laufrhythmus im Badminton. Weitere Themenblöcke sind die Verbindung von Hinterfeld und Midcourt sowie der Einbau von Hüft- und Oberkörperrotation in die Beinarbeit und somit Schlagtechnik.
Die Videoclip sind keine gestellten Übungen sondern sind direkt im Training gefilmt worden - inklusive Korrekturen und Anweisungen der Training Diemo Ruhnow (Diplom-Trainer DOSB, Bundestrainer DBV) sowie Tobias Grosse (Diplom-Trainer DOSB, ehem. Leiter Talentteam Deutschland) - siehe auch Videoliste mit Beispielvideos (siehe unten). Es ist also keine klassische Lehr-DVD sondern gibt vielmehr einen echten Einblick in gutes Jugendtraining. Die jeweils dargestellten Athleten sind aus dem Bereich U11/U13 und haben mittlerweile zahlreiche Jugendländerspiele absolviert und Medaillen auf Deutscher Ebene gewonnen.  
 
Titel:           Erfolgreiches Badminton Nachwuchs Training - Beinarbeit
Hersteller:   Diemo Ruhnow 
Spieldauer:  ca. 180 min
Sprache:      deutsch
Regionen:    alle Regionen, abspielbar auf PC / Mac / Laptops
Format:       MP4 (*.m4v) bzw. Qicktime (*.mov) - Dateien (91 Clips auf der DVD hinterlegt)

Datum:        01.09.2014 (Erscheinungstermin)

Zwei Beispielclips der Schlagtechnik - DVD finden Sie hier: Clip 1  Clip 2.

Einige Kommentare bisheriger Käufer:

Inga Schönefeld (B-Trainerin, ehem. Regionalligaspielerin): "Vielen Dank für die DVDs. Sie gefallen mir sehr gut, insbesondere deshalb, weil sie eine Vielzahl von unterschiedlichen Schlag- und Lauftechniken enthalten."
 
Peter N. (Hobbyspieler, Trainer auf Vereinsebene): "Die DVD Schlagtechnik habe ich sofort angeschaut und es ist genau,was ich mir als fortgeschrittener Hobbyspieler immer gewünscht habe. Die vielen Übungen mit den vielen Wiederholungen sorgen für den nötigen auch visuellen Trainingseffekt."
 
 DVD Badminton Beinarbeit 
 
Preis: 34,90 EUR (zzgl. Versand 2,10 EUR innerhalb Deutschland, 4,10 EUR Versand innerhalb der EU), Lieferung einer bedruckten DVD in durchsichtiger Klarsichtschutzhülle
 
Die Lieferung der DVDs erfolgt per Postzustellung in einer Klarsichtschutzhülle sowie einer bedruckten DVD (siehe Abbildungen). Bestellung per Email an diemoruhnow@web.de - Bezahlung erfolgt per Banküberweisung oder Paypal. Die Kontodaten erhalten Sie mit der Rechnung übersandt. 
 
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BadmintonDVD

Inhalte - DVD Beinarbeit - Auf der DVD befinden sich rein diese Videoclips:

D1 Doppel und Einzel - Links und Rechts vor (Vorhand) mit Start aus Footwork.m4v.m4v
D2 Doppel und Einzel - Prozess Vorhand und Rückhand 4 Arten.m4v
D3 Doppel und Einzel - Links und Rechts vor (Rückhand) mit Start aus Footwork.m4v
D4 Doppel - Abwehr und vor mit Focus Beinarbeit.m4v
D5 Doppel - Drive mit Focus Beinarbeit.m4v
D6 Midcourt - Drive mit seitlichem Bewegen.m4v
D7 Midcourt - Drive Rückhand mit Start von der Mitte .m4v
D8 Midcourt - Vorhand Drive mit seitlichem Bewegen.m4v
D9 Doppel - Schattenbadminton Netz mit Focus Decken.m4v
D10 Doppel - Schattenbadminton Netz mit Focus Netzsprung.m4v
D11 Doppel - Sprung- und Deckung im Midcourt & Vorderfeld.m4v
D12 Lauftechnik - Übungsprogression für Druck im Midcourt für Doppel und Mixed.m4v
H1 Hüfteinsatz - Clear aus dem Hinterfeld - Focus Hüfte inkl. Abfangschritt.m4v
H2 Hüfteinsatz - Clear aus dem Hinterfeld - Focus Hüfte.m4v
H3 Hüfteinsatz - Clear aus dem Hinterfeld mit Lauf aus Mitte - Focus Hüfte.m4v
H4 Hüfteinsatz - Clear und Unterhandclear auf halben Feld - Focus Hüfte.m4v
H5 Hüfteinsatz - Hüftdrehung Vorhandecke - Abfangschritt - Ballmaschine.m4v
H6 Hüfteinsatz - Hüftdrehung Vorhandecke - Abfangschritt - High Speed.m4v
H7 Hüfteinsatz - Hüftdrehung Vorhandecke - Abfangschritt.m4v
K1 Laufarbeit Einführung Kinder 1 - Nullsprung.mp4
K2 Laufarbeit Einführung Kinder 2 - Nullsprung aus Lauf.mp4
K3 Laufarbeit Einführung Kinder 3 - Umsprung im Stand.mp4
K3 Laufarbeit Einführung Kinder 4 - Kombination von Nullsprung, Sidestep und Umsprung.mp4
K5 Laufarbeit Einführung Kinder 5 - Kombination von Ausfallschritt, Sidestep und Umsprung.m4v
R1 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 0 - Off Court linear.mp4
R2 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 0 - Off Court Seitlich.mp4
R3 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 0 - On Court auf Externes Objekt.mp4
R4 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 1.m4v
R5 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 2.m4v
R6 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 3.m4v
R7 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 4.m4v
R8 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 5 (Vorderfeld (zufällig) 1.m4v
R9 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 5 (Vorderfeld (zufällig) 2.m4v
R10 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 5 (Vorderfeld (zufällig) 3.m4v
R11 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 5 (Vorderfeld mit Erklärung).m4v
R12 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 6 (Hinterfeld 1/1).m4v
R13 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 7 (Hinterfeld (zufällig) 1.m4v
R14 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 7 (Hinterfeld (zufällig) 2.m4v
R15 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 7 (Hinterfeld (zufällig) 3.m4v
R16 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 7 (Hinterfeld 2/2).m4v
R17 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 8 (Ganzes Feld).m4v
R18 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 10 (Ganzes Feld (zufällig) 2.m4v
R19 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 10 (Ganzes Feld (zufällig).m4v
R20 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 10 (Ganzes Feld fliegender Ball).m4v
R21 Laufrhythmus - Einführung Laufrhythmus 11 ((Auf dem halben Feld (zufällig).m4v
R22 Laufrhythmus - Arbeit am Abdruck ins Hinterfeld.m4v
R23 Laufrhythmus - Laufrhythmus Lauftechnik im Midcourt.m4v
R24 Lauftechnik - Focus auf Verbesserung der Landung im Hinterfeld.m4v
R25 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung "Korea-Style" Hinterfeld aus Zuspiel.m4v
R26 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung ganzes Feld aus Zuspiel.m4v
R27 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung halbes Feld aus Zuspiel.m4v
R28 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung Vorderfeld plus Mitte hinten aus Zuspiel.m4v
R29 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung Vorderfeld plus Rückhand hinten aus Zuspiel.m4v
R30 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung Vorderfeld plus Vorhand hinten aus Zuspiel.m4v
R31 Laufrhythmus - Laufrhythmus Übung Hinterfeld plus Vorderfeld Mitte vorne.m4v
S1 Start - Starten von Erhöhung - Verschiedene Startmöglichkeiten.mp4
S2 Footwork - Beispiel Footwork-Übung Wippen mit Drehung von Footwork-DVD.m4v
S3 Footwork - Beispiel Footwork-Übung Wippen von Footwork-DVD.m4v
S4 Start - Starten aus Footwork.m4v
S5 Start - Starten ganzes Feld aus Footwork.m4v
S6 Start - Starten ganzes Feld aus Footwork und Sprung.m4v
S7 Start - Fliegender Ball Start ins Vorderfeld - Vorhand / Rückhand.m4v
S8 Start - Laufrhythmus Übung "Korea Style" Vorderfeld aus Zuswurf.m4v
S9 Start - Laufrhythmus Übung "Korea-Style" Hinterfeld aus Zuspiel.m4v
S10 Start - Prinzip Arm vor Bein.mov
S11 Start - Starten aus Footwork für Doppel.mp4
S12 Start - Starten aus Footwork ins Vorderfeld für Doppel.m4v
S13 Start - Starten in Netzsprung und Deckung.mp4
S14 Start - Starten aus Footwork für Doppel beide Richtungen inklusive Deckung.mp4
V1 Verbindung Hinterfeld und Vorderfeld - Schnelligkeitsübung Laufweg ins Vorderfeld.m4v
V2 Verbindung Vorderfeld und Hinterfeld - Start aus Mitte mit Umsprung in der Vorhandecke.MOV
V3 Verbindung Vorderfeld und Hinterfeld - Startübung vom Netz ins Hinterfeld.m4v
V4 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - 0 Lauftechnik Basics.m4v
V5 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - 1 Winkellaufen Schatten Rückhand Hinten - Ball Rückhand Vorne.m4v
V6 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Cross Drop Hinterfeld RH und Finte am Netz RH.m4v
V7 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - 2 Winkellaufen Schatten Vorhand Hinten - Ball Vorhand Vorne.m4v
V8 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Longline Drop Hinterfeld VH und Finte am Netz RH 2.m4v
V9 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Longline Drop Hinterfeld RH und Finte am Netz VH.m4v
V10 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Cross Drop Hinterfeld VH und Finte am Netz VH.m4v
V10 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Longline Drop Hinterfeld VH und Finte am Netz RH.m4v
V11 Verbindung Schnittdrop Hinterfeld - Lauf ins Vorderfeld - Longline Drop Hinterfeld VH und Finte am Netz VH.m4v
X1 Komplexübung - 3 vs. 1 Ecke -  Zuspiel aus dem Vorderfeld (beide Ecken).m4v
X2 Komplexübung - 3 vs. 1 Ecke - Hinterfeld Rückhand vs. Hinterfeld und Vorhand vorne - Focus Ansatzlosigkeit vorne.m4v
X3 Komplexübung - 3 vs. 1 Ecke - Hinterfeld Vorhand vs. Hinterfeld und Rückhand vorne.m4v
X4 Komplexübung - Schlagsicherheit - Schlagsicherheit halbes Feld Vorhand- Clear Drop Drop Drop.m4v
X5 Komplexübung - Schlagsicherheit - Schlagsicherheit halbes Feld Vorhand- Clear Smash Block Drop.m4v
X6 Komplexübung - Schlagsicherheit - Schlagsicherheit halbes Feld- Clear Drop Drop Drop.m4v
X7 Komplexübung - Schlagsicherheit - Schlagsicherheit halbes Feld- Clear Smash Block Drop.m4v
X8 Komplexübung - Schlagsicherheit - Wechselclear - Clear Clear Drop.m4v
X9 Komplexübung - Schlagsicherheit - Wechseldrop - Clear Drop Drop.m4v
X10 Komplexübung - Schlagsicherheit - Wechselsmash - Clear Smash Drop.m4v

 

 

 

 

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