|
Saisonvorbereitung - mit diesen Plänen fit in die Saison gehen!Folgend zum Download drei Pläne, die ich für verschiedene Leistungs- und Spielklassen in der Vergangenheit erstellt habe. Bitte beachten - vor dem eigenen Start den eigenen Trainer & Arzt konsultieren und die Pläne an das eigene Niveau anpassen! Vorbereitungstrainingsplan Landeskader versch. Gruppen inkl. Hallentraining & Stabitraining Vorbereitungssplan Stützpunkt U17-U19 Vorbereitungsplan Leistungssport inkl. Hallentraining & Sprungtraining Viel Erfolg - und nicht vergessen, die Serie "besser Vorbereitet Badminton" auf Facebook zu verfolgen! JETZT SPAREN + SAISONVORBEREITUNG - DER WORKSHOP + JTZT SPAREN MIT DEM CODE "diemoruhnow" 10 EUR SPAREN über 2 Stunden praktische Theorie, Praxis & Übungen sowie jede Menge weitere Pläne! IMMER informiert sein über neue Artikel & Videos? PLUS 2 eBooks für Dich (ohne weitere Kosten) im Tausch gegen Ihre eMail-Adresse - dann bestellt hier den Newsletter HIER KLICKEN .
|