Angebot der Woche - Januar 2020: 4er-Set Foam Roller
Zurzeit gibt es bei Amazon das günstige 4er-Set Regenration bestehen aus Foamroller, Peanut Ball, Massageball und Mini-Rolle für nur 29,90 EUR inklusive Versand. Damit kann man alle Bereiche zur Beweglichkeit, Massage, Mobilisation und Regenration optimal bearbeiten.
Hier gehts zum 4er-Set (Link) bestehend aus großen und kleinem Foam Roller, insbesondere für Beine und Lattissimus geeignet, Peanut-Ball, insbesondere für Mobilisationsübungen für die Brustwirbelsäule geeignet sowie ein Ball, der sich für Brust und gezielte Triggerpunktbehandlung eignet. Eine Übungsauswahl finden Sie folgend aus verschiedenen Bereichen:
Übungssammlung Foam Roller & Peanut-Ball: BWS-Mobilität: Windmühle
BWS-Mobilität: Crunch
Foam Roller Lat:
Foam Roller Oberschenkel:
Kleine Rolle Fuß:
Foam Roller Wade:
Foam Roller Oberschenkel Seite:
