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VIDEO Badminton Footwork - Schneller geht's nicht
Schnelle Beine - Voraussetzung für Erfolg auf dem Feld - dieser Artikel stellt ein paar Übungsbeispiele aus dem Bereich "Footwork" bereit.
Verletzungprophylaxe im Sport – Sprungtraining & Koordination
Das beste Mittel gegen Verletzungen im Sport? Die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung kann man mit einem guten Trainingsprogramm und sinnvollen Übungen ...
DVD: Diemo Ruhnows Training DVD - Footwork & Koordinationsleiter
Über 60 Footwork- & Koordinationsleiterübungen für eine bessere Beinarbeit und Koordination im Badminton. Ideenreichtum & Abwechslung garantiert - eine gute ...
Koordinationstraining im Badminton - Fordern, nicht Wiederholen!
Training der Koordination ist kein Techniktraining und erst recht kein Einschleifen. Toptrainer arbeiten immer wieder an den Basics, quer durch alle ...
VIDEO Footwork - How to spice it up!
Footwork ist ein wichtiges Element im Badmintontraining. Als Trainer sollte man versuchen den genauen Sinn dahinter zu verstehen und wie man spannende Übungen ...
Badminton - gesundheitliche Vorteile
Badminton Lauftechnik: Laufrhythmus einführen - Teil 2
Neben den Grundlagen in der Beinarbeit, der Lauftechnik an sich ist ein guter Laufrhythmus der wichtigste Punkt um schnell und rechtzeitig am nächsten Ball zu ...
Badminton - Training, Übungen, Videos, Tipps und vieles mehr!
VIDEO Beinarbeit im Badminton: Footwork als Grundlage richtig eingesetzt
Beinarbeit im Badminton ist das wahrscheinlich am meisten unterschätzte und am wenigsten TECHNISCH trainierte Element - dabei ist sie DER wichtigste Baustein ...
Badminton Techniktraining für NICHT NUR Anfänger - Teil 1
Wie kann man schnell besser werden? Besser die Bälle des Gegners erreichen und gefährliche Schläge ausführen? Anfänger, aber auch Fortgeschritten suchen oft ...
WISSEN Wichtige Ausbildungsinhalte im Nachwuchstraining – Teil 2
Je größer und stabiler das Fundament, desto höher die mögliche Spitze. Bereits in Teil 1 habe ich dargestellt, dass nicht mehr nur Clear und Drop Grundschläge ...
Trainerbedarf - Hilfsmittel für Trainer und Spieler
Badmintontraining ist und muss vielseitig sein - wie der Badmintonsport auch selber. Die verlangt vom Trainer auf der einen Seite eine gute und breite ...
Mehr Power auf dem Court durch Kraft in Hand und Handgelenk
NICHT FÜR ANFÄNGER: In Midcourt & Abwehr sind ein starker Unterarm & entsprechend Handkraft wichtig für einen harten Schlag, zudem korreliert die Smashhärte ...
WISSEN - Moderne Vermittlung der Beinarbeit & „neue“ Elemente der Lauftechnik – Teil 3
In Teil 1 & 2 ging es darum, zu identifizieren, aus welchen Elementen Badminton-Lauftechnik besteht, nun geht es um zwei „neue“ Details der Beinarbeit im ...
Cleveres Aufwärmen im Badminton - Teil 1: Oldies but Goodies
oder: mit „Oldschool“-Übungen mehr Leistung und weniger Verletzung im Badminton